心情不好的时候，来试试这五种茶吧！

遇见美好

[align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]夏天，是人情绪容易波动的季节。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]在炎热的夏季，心情难免会变得喜怒无常，或愤怒，或孤独，或焦虑...[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]相信喜欢喝茶的朋友都有这样的经历。当心情不好的时候，喝杯茶会逐渐平复焦躁不安的心情，打开思路，让心情不那么糟糕。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]茶是无言的陪伴，帮助我们开始新的生活。[/size][/font][/color][/align]
[align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]愤怒的时候，可以冲一杯清新淡雅的绿茶[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]愤怒是一种强烈的情绪，生气时容易失去理智。控制愤怒不是压抑这种情绪，而是慢慢化解。这个时候，一杯清新淡雅的绿茶，很容易让你的心灵平静下来，心情舒畅。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]美国营养专家萨曼莎.卡塞蒂博士(Dr Samantha Caseti)表示，儿茶素是一种可以改善愤怒的物质，而未发酵的绿茶中含有大量的儿茶素。喝绿茶可以平复心情，减少愤怒。[/size][/font][/color][/align]
[align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]悲伤的时候，尝试一下高香甘醇的乌龙茶[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]悲伤往往来自离别、失落和失败。过度的悲伤如果不能及时平复，会对人体造成很大的伤害，侵害免疫功能，精神疾病会转化为身体疾病。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]难过的时候也要学会自我调节。泡一杯清香高甜的乌龙茶，是对心灵最好的慰藉。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]人生就像这杯茶，苦与乐交织，先苦后甜，只要经历过苦，就能品出浓浓的香。如果能约上三两好友，喝杯茶，聊聊天，你的悲伤很快就会随风而逝。[/size][/font][/color][/align]
[align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]郁闷的时候，来一杯芳香迷人的花茶吧[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]郁闷的人，即使看起来没有特别悲伤，也对什么都不感兴趣。 如果不能马上摆脱那种感情，就容易抑郁、悲观、厌世，也有可能患上轻生症。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]花茶芳香成分具有理气解郁作用，有助于治疗抑郁、焦虑等心理疾病。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]茶中的氨基酸具有镇静作用，能使心平静下来。 用茶叶和鲜花做成的花茶，是一种驱除郁闷情绪的良药。[/size][/font][/color][/align]
[align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]恐惧的时候，不妨来点鲜爽甘甜的白茶[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]恐惧是指人类面对危险的时候，企图摆脱，无能为力的一种受惊而恐惧的心情。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]心理学家的研究表明，恐惧是对身心健康危害最大的负面情绪。 严重的恐惧往往伴随着生理功能紊乱的表现，危及生命。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]茶氨酸被科学家称为“天然镇静剂”，喝茶能安神，心情平静。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]在所有茶类中，白茶茶氨酸含量最高，其次是绿茶。 在有些紧张害怕的时候，喝一杯白茶可以让你平静下来。[/size][/font][/color][/align]
[align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]焦虑的时候，一杯鲜浓温暖的红茶是不错的选择[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]现代生活的快节奏让人越来越喘不过气来，焦虑、烦躁成为现代人常见的负面情绪。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]在英国，喝午后下午茶是历史悠久的习惯。每到下午三四点，时间为一杯茶而停止。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]伦敦大学的科学家在一项研究中发现，喝红茶可以帮助降低体内的“压力激素”。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]如果在红茶中加入适量的牛奶和糖，补充必要的能量，可以舒缓情绪，减少焦虑。[/size][/font][/color][/align]
[align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]四季变迁，天气的变化容易让敏感的人感到身心疲惫，情绪低落等，严重的还可能引起生理机能衰退等等。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]夏天，是喝茶的好季节。茶汤温润，清热解暑，滋润心灵，是炎热夏日里最好的慰藉。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=rgb(51, 51, 51)][font=mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &quot][size=17px]所以，心情不好的时候，来喝杯茶吧！[/size][/font][/color][/align]